Categorie archief: Geen categorie

clkqsjfkldsnvskldsjgqslkjgv

Er zijn verschillende oefeningen waarmee je jouw lichaam en geest (opnieuw) kunt vinden. Diepe ademhalingsoefeningen Aandachtige meditatie Meditatie door naar een kaars te staren

Er zijn zoveel verschillende soorten yoga beschikbaar, of je nu op zoek bent naar een les voor gevorderden of een eenvoudige, ontspannende meditatieles wilt bijwonen. Hieronder staat een lijst met de verschillende stijlen die we hier aanleren: Hatha-yoga Iyengar-yoga Kundalini-yoga Ashtanga-yoga Vinyasa-yoga Bikram-yoga Yin-yoga Restorative yoga Zwangerschapsyoga Anusara-yoga Jivamukti-yoga